💪🏻 Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды, влияющей на здоровье общества в целом. 

💥Сегодня, активисты Движения Первых» вместе с советником директора по воспитанию Ильиной Дарией провели Всероссийский урок здоровья «Будь здоров!» в рамках акции «Укрепляй здоровье». 

Поговорили о важных темах:

🍃Физическая активность. Движение — жизнь! Как спорт помогает поддерживать тело в тонусе?

🍃Укрепление иммунитета. Какие привычки помогут нашему организму оставаться сильным и здоровым?

🍃Рациональное питание. Почему правильное питание — залог хорошего самочувствия?

🍃Здоровая парта. Как организовать рабочее место, чтобы оно было комфортным и полезным для спины и глаз?

🍃Здоровая перемена. Как сделать перерывы между занятиями полезными и веселыми?

🍃Психологическая разгрузка. Как справляться со стрессом и сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях?

💡Также не обошлось и без интеллектуальной игры «Верю – не верю», в рамках которой участники смогли поочередно изучить факты, связанные с темой здорового образа жизни, и определить какой из них верный, а какой ложный.

Берегите себя и будьте здоровы! 💚